¡No a la monotonía! ¡Si a disfrutar comiendo de forma saludable!
Está receta la ha hecho mi hijo @javi_bbx que se ha introducido en el mundo saludable y de las proteínas, y tengo que deciros que es una auténtica delicatessen 😋
No olvides que puedes adaptar cada receta a tus gustos para hacerlas 100% personalizadas.
¡Cuéntanos tus impresiones! ¿Las has preparado solo pa ti o las has compartido con los tuyos?
¿Has innovado en alguno de los ingredientes?
✏️Ingredientes
Pan integral
Bebida vegetal sin azucar(en mi caso de avena 100% vegetal)
2 huevos
Cacao 100% natural
Miel
🥣Preparación
En un bol ponemos los huevos, la bebida vegetal, 1 cdta de cacao en polvo y batimos con un tenedor, añadimos 2 cdta de miel y mezclamos bien.
Ponemos rebanada de pan en esta mezcla y dejamos que se empape bien,directamente a la sartén previamente untada con un poco de aceite de coco o de oliva y limpiar con papel absorbente.
A continuación, las sacamos de la sartén y las vamos poniendo en un plato donde le añadimos un poco de miel por encima y a disfrutar de un desayuno bien completo! 😋
NOTA
🌺Puedes utilizar solo las claras del huevo.
🌺Puedes usar el topping que más te guste.
🌺Puedes usar leche desnatada.
